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Fersenschmerz, Rückenschmerz, VingTsun, Core Exercises

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Hier finden Sie
die Download-Anweisungen und
die Anweisungen für ein Update.

Nie Wieder Fersenschmerzen Version 2.1  (3.1.08) 
von S.Morgenroth und Claus Gregor

Nie Wieder Rückenschmerzen Version 1.11 (15.12.07) 
von Claus Gregor

Nie Wieder Ellbogenschmerzen Version 1.2 (17.10.08) 
von Claus Gregor

ebuch: Ving Tsun Kung Fu  
by Sifu Ulrich Stauner
by Claus Gregor

Die kostenlosen Reports erhalten Sie, wenn Sie eine leere mail schicken an order@fersenschmerz.biz und den unten angegebenen Code im Betreff angeben.

Training Intensity Report  free report Code: "intensityrep"
by Claus Gregor

Doing Squats the correct way  free report Code: "squats"
by Claus Gregor

Download-Anweisungen

Hier finden sich alle Informationen, die Sie brauchen, um das e-Buch herunterzuladen.

Falls Sie Probleme bei der Installation haben, finden Sie hier Hilfe.

1. Den Usernamen und den Zugangscode für das e-Buch haben Sie zugeschickt bekommen. Sehen Sie eventuell im SPAM-Ordner nach.
-- Bitte drucken Sie diese e-mail aus, oder speichern Sie diese Information an sicherer Stelle!

2. Die Download-Anweisungen für den e-Buch-Viewer

3. Die Download-Anweisungen für Ihr e-Buch

 

2. Die DOWNLOAD-Anweisungen für den E-Buch- VIEWER

 

Um das e-Buch lesen zu können, müssen Sie den e-Buch-Viewer herunterladen. Klicken Sie auf den folgenden Link, um den freien Viewer herunterzuladen:: http://www.ebookpro.com/download/ebookviewer6.exe 

Sobald er heruntergeladen ist, öffnen Sie die Datei und folgen den Installations-Anweisungen. Anschließend folgen Sie den Anweisungen, um das e-Buch herunterzuladen.

 

3. Die DOWNLOAD-Anweisung für Ihr E-Buch 

  1. Laden Sie die aktuelle Version oben herunter:
    ... und folgen Sie den Anweisungen.
  2. Das erste mal, wenn Sie das e-Buch öffnen, MÜSSEN Sie mit dem Internet verbunden sein! Stellen Sie bitte sicher, dass Sie online gehen, bevor sie mit der Registrierung der Software beginnen. Für den Fall, dass Sie nicht den Internet Explorer 4.0 oder höher auf Ihrem System installiert haben, können Sie ihn z.B. hier herunterladen.
    http://www.microsoft.com 
    Dort klicken Sie auf "Downloads" und dann das Drop-Down-Menue, um den IE 4.0 oder höher auszuwählen. Dieser Download ist frei.
  3. Sie können entweder den Internet Explorer durch Doppelklick auf sein Icon starten um eine Verbindung herzustellen, oder Sie folgen den Anweisungen Ihres Internetproviders, um ins Internet zu gelangen.
  4. Wenn Sie online sind, wechseln Sie in das Verzeichnis, in das Sie Ihr e-Buch gespeichert haben, und doppelklicken Sie auf die Datei "Ihr e-Buch.ebk" (Bemerkung: Falls sich das e-Buch auf diese Weise nicht öffnen läßt, öffnen Sie den e-Buch Viewer, den Sie bereits heruntergeladen haben, und öffnen dort die Datei über das Menue "File"
  5. Wenn das e-Buch startet, sehen Sie die Öffnungs-Seite. Zunächst müssen Sie die Software registrieren. Entweder klicken Sie auf das "Help"-Menu, und wählen dann "Register" um den Registrierungsdialog zu starten, ODER Sie klicken einfach irgendwo in das e-Buch hinein. Die Registrierungsseite erscheint dann automatisch.
  6. Geben Sie in die Felder Username" und "Password" die folgenden Informationen ein: Denken Sie daran, dass der Username Groß- und Kleinschreibung unterscheidet, und weder im Usernamen noch im Passwort Zwischenräume enthalten sein dürfen. Ebensowenig verdaut das amerikanische System Umlaute. Schreiben Sie statt dessen ae, oe, ue.

 

Sobald Ihr e-Buch erfolgreich registriert ist, verschwindet die Dialog-Box und Sie können das e-Buch frei navigieren.

Update herunterladen

  1. Lokalisieren Sie Ihr vorhandenes eBuch: Sie müssen wissen, in welchem Ordner Sie es abgespeichert haben.
    1. Sie können Ihr eBuch lokalisieren, indem Sie nach *.ebk suchen lassen:
    2. Gehen Sie auf START, SUCHEN, und geben Sie bei DATEI/ORDNER "*.ebk" ohne "" ein.
    3. Klicken Sie auf Suchen. Wenn die Suche beendet ist, wird der Ordner angezeigt.
  2. Laden Sie das Update in diesen Ordner, indem Sie im Download-Fenster auf DURCHSUCHEN klicken, und diesen Ordner aufsuchen.
  3. klicken Sie auf "Datei überschreiben/ersetzen", wenn Sie danach gefragt werden.
  4. Wenn die Datei heruntergeladen ist, machen Sie einen Doppelklick darauf, und können das Update lesen. Fertig!
  5. Achtung: Wenn Sie das eBuch in einen anderen Ordner speichern, benötigen Sie Ihre Zugangsdaten. In diesem Fall sollten Sie das alte eBuch zuerst über HELP im Reader UNREGISTERn und dann das neue eBuch neu anmelden.

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